Kokboken - du är vad du äter™ : [över 150 hälsosamma och läckra recept]

You are what you eat : the plan that will change your life
Bok av Gillian McKeith
Författaren, nutritionist och alternativmedicinförespråkare som driver mottagningen McKeith Clinic i London, ger här råd om vad vi bör äta för att må bra, få en sund vikt och ett friskt liv. Hennes devis lyder "du blir vad du äter". Kom-igång-metoder och mat-IQ-test ingår.