Superfrukost : goda, näringsrika frukostrecept som får dig att vakna

Dagens viktigaste mål på ett helt nytt sätt! I Superfrukost hittar du 25 hälsosamma frukostrecept, fyllda med gryn, frukt, grönsaker, nötter, frön och näringsrika pulver, som får dig att må bra hela dagen. Boken innehåller härliga recept på allt från smoothiesskålar och över natten-gröt till pannkakor och avokadotoast, och de är så lättlagade att du aldrig mer kommer vilja hoppa över frukosten. Alla recept är vegetariska, fria från vitt socker och gluten, och särskilt skapade för att ge dig energi och välmående genom hela dagen. De flesta recepten går fort att laga och hjälper dig börja dina dagar med frukost fylld av olika superfödor. Vare sig du vill leva hälsosammare eller laga nyttigare mat till din familj kommer Superfrukost hjälpa dig att göra dagens viktigaste mål enklare, godare och nyttigare! "Majoriteten av ingredienserna i recepten kan köpas i en vanlig mataffär. Vid varje receptbeskrivning anges näringsinnehåll per portion. Insprängt bland recepten finns lättläst information om olika råvarors hälsofördelar och näringsinnehåll. Bilderna på bokens rätter är färgglada och lockande." Linda Ljungskog, BTJ