Hjärnbalans
Bok av Katarina Gospic
Dags för digital detox!
Precis som vi talar om tomma kalorier när det gäller mat, kan vi tala om tomma surfkalorier. Katarina Gospic diskuterar här vikten av hjärnbalans i vår ständigt uppkopplade vardag. Ta dig ur din digitala bubbla och ta makten över ditt liv!
En mycket bra bok, som bygger på forskning, när du vill motivera dig själv att minska din skärmtid. Rekommenderas!
Rekommenderas för den som vill minska skärmtiden