En perfekt natt : varför du sover och hur du gör det bättre

Sömn är bland det viktigaste för vårt välbefinnande. Den här boken ger dig kunskaper om sömn genom 20 intervjuer med världsledande sömnexperter. Dessa kunskaper kan generera i bättre sömn för dig själv och kan få dig att förstå andra människor och deras sömnvanor. Intervjuerna ger oväntade svar på hur vi kan sova bättre och leder oss till den perfekta natten.