En yogasaga med Sam och Sally

Häng med Sam och Sally på ett spännande äventyr för att finna en efterlängtad skatt. En skattkarta leder dem först in i den djupa skogen, där de bland annat träffar på en hund, flera grodor och en uggla. Stigen leder sedan ut till havet där både surfare och hajar korsar deras väg Ska de verkligen kunna hitta skatten? Med yogarörelser till varje uppslag får barnet känna sig delaktig i historien och samtidigt röra på sig. Ett sätt för barnet att inspireras genom att lyssna, lära och leka fram yoga tillsammans med dig. Varför yoga för barn? Yoga får barnet att må bra i både kropp och själ. Förutom en ökad smidighet, balans och ny energi kan yoga göra att barnet utvecklar ett bättre självförtroende och får lättare att koncentrera sig. I skolans värld används bland annat yoga mer och mer för att bryta av en stillasittande lektion eller som övningar på en gymnastiklektion. Följ därför med på denna yogasaga med Sam & Sally och lär dig grunderna för både dig och ditt barn.