Happy Food 2.0 : om hur måltiden och lyckan hör ihop

Att kost och hälsa hänger ihop är sedan länge gammalt. Exakt vad man ska äta för att optimera sitt välmående är lite klurigare. I denna bok reds begreppen ut. Du får tips på olika lyckorecept och vilka råvaror du ska försöka äta regelbundet för att förbättra såväl din fysiska som psykiska hälsa.