Bön och medveten närvaro

Medveten närvaro har blivit stort! Men vad kan den här metoden tillföra kristendomen? Hur kan den hjälpa oss att hantera vår stress och bli mer öppna för "liv i överflöd"? Nyckeln till medveten närvaro är att vi blir medvetna om vår egen upplevelse i nuet, på ett icke-dömande sätt. Tim Stead visar hur vi kan låta distraktioner - allt det som så ofta sätter krokben för oss när vi vill be - komma och gå, utan att vi förlorar oss i tankar eller blir överväldigade av känslor. Den icke-dömande hållningen går hand i hand med vår kristna föreställning om nåden och vetskapen om att vi bara kan möta Gud i nuet. Tim Stead menar att: "Om jag känner mig helt och hållet älskad utan att bli dömd kommer jag gradvis att våga visa alla aspekter av mig själv inför Gud och inför mig själv - och på det viset möter vi helandet." "Du kan läsa den här boken på en dag - men ta den till dig, så varar den livet ut." ur förordet av professor Mark Williams.