Maten är min medicin : ayurveda i ditt kök

Kan du äta dig frisk? Ja! Åtminstone enligt Janesh Vaidya. I denna kokbok möter Sverige Indien i soppor, sallader och så mycket mer. Recepten är baserade på den indiska hälsoläran och livsfilosofin ayurveda. Framför allt handlar det om att äta efter sin egen kropp. Boken ska alltså passa alla, oavsett vad din kropp har för behov. Janesh Vaidya menar att du kommer känna dig friskare innan en månad passerat.