Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi

Idag lever runt 200 000 svenskar med panikångest, och tvingas bära på en ständig rädsla för attacker och situationer som resten av befolkningen inte har några problem med. 80 till 95 procent blir dock diagnosfria efter tio veckors behandling med KBT. Självhjälpsbehandling visar på samma resultat och således har den som använder sig av den här boken god chans att bli botad.