Liknande böcker

Slappna av och se framåt
Bok av Elisabeth Solin
Slappna av och må gott!
Bok av Elisabeth Solin
Prestera Avspänt!
Bok av Elisabeth Solin och Lars-Gunnar Solin
Nerdonomics : varför nördar startar företag och varför det är viktigt fö...
Bok av Elisabeth Thand Ringqvist
Att hitta
Bok av Andreas Ekström
Dianetik: Den ursprungliga avhandlingen (ljudbok)
Bok av L. Ron Hubbard
Dianetik: Hur tanken påverkar kroppen (ljudbok)
Bok av L. Ron Hubbard
Kraft Meditation
Bok av Leo Eid

Avspänd och Fokuserad

Bok av Elisabeth Solin och Lars-Gunnar Solin
Avspänd och fokuserad innehåller 5 korta program för dig som vill öka din effektivitet på jobbet utan onödig anspänning: Kreativ paus (7min). Mental förberedelse (7 min) Avslut (5 min) Reflektion (8 min) Avslappnande Musik (8 min) I skivomslaget finns en omfattande text till varje program. Texten svarar på frågorna NÄR, VAR, HUR och VARFÖR kan dessa program öka den avspända effektiviteten på arbetet.