Drunkna inte i andras känslor

Som högkänslig person kan det vara svårt att leva i ett samhälle med höga krav och många intryck. Men med hjälp av praktiska redskap går det att sätta gränser mot omgivningen, och slippa gå förlorad i sina känslor. Här finner du också goda råd om hur du kan undvika att bli en kameleont eller bygga för höga murar för att skydda dig själv.