Liknande böcker
Snusfri : vägen till lyckan i en snusfri vardag
Bok av Anders Åkerman
I mer än 15 år försökte Anders Åkerman med olika metoder att sluta snusa. Från misslyckande till misslyckande hittade han tillslut en bra metod: att sluta med glädje. I boken får läsaren handfasta tips som leder till att det blir självklart att lämna snusdosan; boken bygger på igenkänningsfaktorn och KBT.