Liknande böcker
Darm mit Charme
Gut: The Inside Story of Our Body's Most Underrated Organ
Bok av Giulia Enders
"Det här är populärvetenskap när den är som bäst. Enders skriver lagom underhållande, lättfattligt och intressant om det som är grunden till god hälsa - hur våra magar mår. Många skratt och aha-upplevelser." Norra Skåne
Tarmen pratar vi inte gärna om - det är det dags att ändra på. Tarmsystemet är grundläggande för både kropp och själ och förtjänar att tas på största allvar. Det har stor inverkan på hur vi mår.Ny forskning visar att övervikt, depressioner, allergier och Alzheimers kan orsakas av obalans i tarmfloran. Och kopplingen mellan hjärnan och tarmen är av avgörande betydelse.Är det sant att vi alla sitter på fel sätt på toaletten? Vad är det vi får i oss när vi äter? Hur gör man för att rapa lättare? Vad har blindtarmen egentligen för funktion? Giulia Enders ger svar och lär oss att förstå kroppens reaktioner utifrån de senaste forskningsrönen. På ett enkelt och underhållande sätt förklarar hon hur vi kan uppnå välbefinnande, åldras friskt och leva lyckligare.
Ojojoj så lång tid det tagit för mig att läsa den här boken. Inte för att den är dålig utan för att jag haft en sådan seg start med att börja läsa böcker igen. Charmen med tarmen är en lärorik och framförallt rolig bok om vårt tarmsystem. Giulia skriver på ett fantastiskt härligt och skämtsamt sätt. Den är trots vetenskaplig fakta ändå lätt att förstå sig på och illustrationerna som systern Jill gjort bidrar på ett humoristiskt sätt. Bra uppdelning av information, du kan själv välja om du vill läsa hela boken eller några enstaka kapitel. Du får reda på varför kroppen fungerar som den gör och varför den ibland inte fungerar. Och är du som mig och har mycket magproblem så är det här definitivt en bok för dig.