Paus : konsten att göra något annat

Pauser är livsviktiga. I pausen ges tid för reflektion, bearbetning och återhämtning. Tyvärr prioriteras pausen ofta bort, trots att den är viktig för både prestation och välmående. Den digitala uppkopplingen gör att vi ständigt är tillgängliga och vi stressar oss igenom dagarna. Boken ger dig konkreta tips som hjälper dig att stanna upp en stund och observera vad som händer i ditt liv.