Yoga With Adriene

Yoga with Adriene gör yoga, något som tyvärr kan se ganska ouppnåeligt ut på t.ex instagram (med massa supersmala, överrörliga akrobater i sponsrade outfits) till något som du kan göra varje dag, och en stund du längtar till! Det finns program för precis alla och alla är välkomna! Med humor, kunskap och värme gör Adriene yoga till något som DU kan göra för DIN skull, och enligt min erfarenhet sprider sig ofta rörelseglädje som ringar på vattnet. Vet du inte var du ska börja? Testa Yoga with Adriene på YouTube.

Jag tipsar om yoga with Adriene på Youtube. Hon har otal filmer och tips och råd kring yoga. Med humor och en söt hund förvandlar hon träning (vilket jag hatar) till en livsstil i yoga (Som jag älskar).