Paleo Dieta, Sin Gluten, Sin Lactosa

Paleo Dieta Sin Gluten Sin Lactosa por Alicia Ludivine.60 sabrosas recetas al alcance de todos, sin GLUTEN y sin LACTOSA.Este libro contiene 60 sabrosas recetas al alcance de todos, sin GLUTEN y sin LACTOSA, con ilustraciones y fotografas (15 entradas, 15 platos, 30 dulces).Simples, didcticas y sin dogmas, este libro de recetas invita al lector a alimentarse con alimentos que se acerquen lo ms posible a sus orgenes y que no hayan sido sometidos a ningn proceso industrial. Nos invita a reflexionar sobre la forma en que nos alimentamos, eligiendo alimentos revitalizantes (verduras, frutas, carnes...), en lugar de consumir comida chatarra (platos y dulces industriales, harina blanca, azcar refinada...)