Cumuler les habitudes Comment modifier ses habitudes en 30 jours

L'accumulation d'habitudes est, par definition, la creation d'une nouvelle habitude de vie en empilant la nouvelle habitude par dessus une autre qui existe deja. Voyez-vous, les habitudes que nous adoptons de facon reguliere disposent d'un systeme d'enracinement puissant en nous. En commencant a etablir une nouvelle habitude sur une base existante puissante, dans ce cas-ci une autre habitude, vous partez avec le plus gros du travail deja realise. Il n'y a aucune raison de commencer a developper une nouvelle habitude a partir de zero. Le principe d'accumulation d'habitudes est assez simple.Lisez donc la suite.