Los 11 mejores entrenamientos de cardio, Para quemar grasa, tonificar y perder peso

Aniquila la grasa corporal indeseada sin tener que sobreesforzarte o sentirte agotado.Qu sucedera sin con unos pocos ajustes en tu actual rutina de ejercicios pudieses aumentar tu prdida de grasa considerablemente hasta cinco o diez veces? Qu pasara si te dijese que no tienes que extenuarte ejercitndote durante horas para perder un poco o ningn peso?Como sera si pudieses tener ms tiempo en el da para leer, pasar tiempo con tu familia o relajarte?El viajero mundial,autor fitness y entrenador personal Dale L. Roberts, presenta sus 11 mejores entrenamientos para quemar grasa, especficos para la cinta caminadora, mquina elptica, y bicicleta reclinada. Basndose en casi una dcada de desarrollo de entrenamientos de calidad sacan lo mximo en tiempo limitado, Roberts responde a la pregunta: cules son los secretos para perder ms peso en menos tiempo con ejercicio DIVERTIDO?En este libro aprenders: ?Cmo incinerar la grasa con un simple ajuste que utilizan los profesionales ?Por qu no funciona el mantenerse en un ritmo consistente en tu cardio ?Cuatro rutinas para cinta caminadora que no requieren NADA de carrera ?Cuatro programas simples para elptica que son un desafo divertido ?Tres planes para bicicleta reclinada que te harn hacerla pedazos mientras te res logrando una talla ms pequea de pantalones ?Una variedad de otros consejos para sacar el mximo partido a CUALQUIER entrenamiento o plan de ejercicios ?Como mantener tus entrenamientos de cardio de forma que disfrutes las cosas mejores de la vida ?Consejos y tcnicas adicionales para utilizar en tu cardio aparte de las tres mquinas de cardio que se ofrecen en este libro. ?Y mucho ms!Compra este libro AHORA, para acabar con la tozuda grasa y dejar de trabajar en exceso en tus rutinas de ejercici