Les Meilleurs Smoothies Verts pour Perdre du Poids

Plus de 30 Recettes Delicieuses et Faciles pour Perdre du Poids Apprenez pourquoi les smoothies verts sont le mieux-gard secret de la perte de poids !Les Smoothies Verts pour Perdre du Poids c'est une collection de 30 recettes simples de smoothies destines toute personne cherchant acclrer une perte de poids saine et efficiente. C'est le compagnon idal d'une dite visant la perte de quelques kilos et centimtres de trop tout en agrmentant leur chemin vers un corps plus sain.Ce livre contient plus de 30 recettes de smoothie vert diffrentes qui mobilisent tout le pouvoir incroyable des lgumes verts feuilles et des fruits sans faire appel aux crales ou produits laitiers. Cette collection de recettes de smoothie constitue un moyen riche mais raisonnable de perdre du poids. Ces recettes sont peu chres et faciles faire, pour que mme le plus novice d'entre vous puisse entamer et maintenir un programme d'amaigrissement sain et efficace.Dans Les Smoothies Verts pour Perdre du Poids vous apprendrez: ?Comment obtenir la totalit de l'Apport Journalier Recommand de lgumes et fruits ?Comment bien prparer leslgumes et fruits ?Quels sont les aliments idaux pour faire la meilleure boisson ?Comment neutraliser l'amertume par des petits changements ?Comment paissir un smoothie votre got ?Plus de 30 recettes de smoothie vert diffrentes ?Des recettes qui plairont aux vgtariens, vgtaliens ET carnivores ?Et bien plus encore!Ce livre comprend galement un glossaire d'ingrdients qui vous en explique les bienfaits ainsi que la meilleure utilisation dans les recettes. Ce glossaire d'ingrdients vous aidera mieux comprendre pourquoi chaque fruit ou lgume est idal pour maigrir et maintenir un style d