Les Smoothies : De Super Recettes De Smoothies Pour Une Meilleure Alimentation

De delicieux smoothies!Dans la cohue de notre monde moderne, nous n'avons que trs peu de temps nous consacrer. Il devient donc facile d'oublier de se nourrir convenablement, et ces habitudes nfastes apportent tout un lot de problmes de sant comme de la fatigue, des problmes de peaux, de poids, des allergies, etc.Pour surmonter ces problmes, notre corps a besoin d'lments nutritifs. La question est de savoir, comment obtenir facilement ces lments? La rponse cette question avec les smoothies.Les smoothies sont fantastiques, non seulement cause de leur got extraordinaire, mais aussi parce que ce sont des choix sants ils peuvent tre trs riches en nutriments et en minraux. Et ils sont tellement faciles faire!Ce livre donne des recettes simples mais fonctionnelles pour avoir un mode de vie plus sain. Rien de mieux que de dlicieux smoothies pour se remettre d'aplomb ou pour commencer la journe du bon pied!Ce livre vous offre 25 recettes de smoothies, toutes plus dlicieuse les unes que les autres. Commencez ds aujourd'hui recentrer votre dite vers de super aliments qui vous permettront de garder la forme et de vous sentir revigor.