Guia del minimalismo para principiantes: Reduce el estres, mejora tu productividad y cambia tu vida

Buscas la felicidad? Padeces ansiedad, estres o, incluso, depresion? Sientes claustrofobia y agobio en tu propia casa?Si has respondido que s a cualquiera de estas preguntas, este libro puede ayudarte!El minimalismo es una forma de vida que te permite ser feliz con menos, lo que te libera del mundo consumista en el que vivimos. Te ayuda a aliviar el estrs y la ansiedad, as como mantener alejada la depresin. Vivir de forma minimalista te permite buscar la felicidad en tu interior, en lugar de intentar llenar ese vaco con cosas materiales. Mejora tu sistema inmune, simplifica tu vida, aumenta tu productividad y te ayuda a convertirte en poco tiempo en una versin ms sana y feliz de ti mismo. Con esta sencilla gua sobre cmo organizar y cambiar tu vida, no te costar nada dar los pasos necesarios para comprometerte y mantener un estilo de vida minimalista.