Guida al minimalismo per principianti: Come ridurre lo stress, aumentare la produttivita e vivere meglio

Siete in cerca della felicita? Soffrite di stress, ansia o depressione? La vostra casa e piena di roba e vi fa sentire un senso di claustrofobia?Se la risposta a queste domande S questo il libro che fa per voi!Il minimalismo uno stile di vita che consente di raggiungere la felicit avendo di meno e di liberarsi dal mondo consumista in cui viviamo; aiuta a ridurre lo stress e l'ansia, a prevenire la depressione e consente di cercare la felicit dentro di s anzich cercare di riempire il vuoto con beni materiali. Contribuisce al rafforzamento del sistema immunitario, semplifica la vita, aumenta la produttivit e aiuta a diventare pi felici e pi sani in breve tempo. Grazie a questa guida imparerete a ridurre il caos e a migliorare la vostra vita e non sar affatto difficile intraprendere i passaggi necessari per iniziare a vivere secondi i principi minimalisti.