365 Citacoes Para Boa Forma Fisica

Centenas de anos atras, "e;boa forma"e; nao era um termo que existia. Contudo, nos tempos de hoje de gratificacoes imediatas, comidas com muito acucar, fast food e sentar no sofa assistindo Netflix, a boa forma esta se tornando um problema mais e mais urgente.Quando se trata de boa forma fsica, o que a maioria das pessoas no entende que 80% da frmula mentalidade e somente 20% so a parte fsica/estratgias. Veja. Perder peso e ficar em forma no cincia de foguetes. A frmula simples assim: Comer Menos, Mover Mais.Por qu algo to simples to desconsiderado na sociedade atual?Sade & Boa Forma Fsica so os verdadeiros pilares da nossa vida. Sade o nmero 1. Para cada coisa que importante para voc, acrescente um zero depois do 1 estes so seus Rolexes, Manses, Sapatos Gucci, Bolsas Luois Vitton, Lamborghinis etc Voc acrescentou zeros suficientes e agora um bilionrio. timo! Agora, retire o 1, o que voc tem agora? Nada restou. Sem aquilo que importa de verdade, que sua sade, nada mais importa.Citaes de Boa Forma Fsica so mais profundas e poderosas do que imaginam. Cada uma significa coisas diferentes para pessoas diferentes com experincias diferentes de vida. Isto quer dizer que cada citao neste livro nica. Realmente so.