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Smarte Kindergerichte zum schlank werden: Gesunde Familien-Rezepte für den Thermomix. Mit Punkten und Nährwertangaben : Gesunde Familien-Rezepte fr den Thermomix. Mit Punkten und Nhrwertangaben
Bok av Andrea Zimmer
So knnen Sie smart abnehmen, ohne zweimal zu kochen: Mit Gerichten, die Kindern schmecken und sich gleichzeitig zum Abnehmen eignen.
Andrea Zimmer wei, wie schwer es ist, Kinder von gesunden Mahlzeiten zu berzeugen. Die Mutter von drei Kindern hat lange genug den Kampf am Esstisch miterlebt, wenn es galt, ihrem Nachwuchs Gemse schmackhaft zu machen.
Egal was aufgetischt wird, gegen Pommes und Pizza haben Brokkoli & Co. scheinbar keine Chance. Einmal abgesehen von den vielen Snacks und Swaren, die den Kleinen frmlich an der Supermarktkasse und auf Ausflgen entgegen fallen.
Besonders schwierig wird es, wenn die Eltern selbst Abnehmen wollen. Jede Mutter kann ein Lied davon singen, wie viel Mehraufwand es darstellt, sich selbst eine Ditmahlzeit und fr die Kinder ein anderes Gericht zu kochen.
Doch mit dem Thermomix haben sich diese Probleme in Luft aufgelst. Denn mit diesem brillanten Kchenhelfer lassen sich auf Knopfdruck Gerichte zaubern, die Kindern schmecken und auch Mamas Kalorienbilanz nicht sprengen.
Ihre besten Rezepte hat Andrea Zimmer nun gesammelt und in Buchform verffentlicht:
Von einer Mutter fr andere Mtter erprobte Rezepte, die Kindern und Erwachsenen schmeckenKeine lstigen Diskussionen mehr ber das Essen: Kinder suchen sich einfach ihre Favoriten aus dem Rezeptbuch aus und essen die gesunde Kost mit viel Freude! Optimale Nhrstoffzusammensetzung, die fr ein gesundes Wachstum sorgenEndlich eine Rezeptsammlung, die fr die ganze Familie funktioniert!Die wichtigste Mahlzeit ist das Frhstck: Mit diesen Rezepten starten auch Morgenmuffel gesund in den Tag!Gesunde Gemsesuppen und Salate, die selbst mkelige Esser begeisternGroe Vielfalt an Hauptgerichten von vegetarisch bis hin zu Fisch- und Fleischgerichten, blitzschnell im Thermomix zubereitetMtter mssen sich ihre Ditplne nicht mehr mhsam zusammenstellen. Die smarten Rezepte der Autorin sind so konzipiert, dass Gro und Klein sich mit Begeisterung gesund und schlank schlemmenPlus: Alle Nhrwertangaben und Punkte fr jedes einzelne Gericht!Alltagszutaten ermglichen eine clevere Mahlzeitenplanung fr die ganze Woche im Voraus!Kalorienbomben einfach entschrft: Diese Nachspeisen und Eisvariationen aus dem Thermomix sind der Hit bei Kindern! Sie kochen gerne mit dem Thermomix und mchten eine gesunde, aber dennoch schmackhafte Revolution in Ihrer Familie starten? Dann ist dieses Buch von Andrea Zimmer genau das, was Ihnen zu Ihrem Glck gefehlt hat!
Kochen Sie sich selbst schlank mit den zahlreichen Gerichten fr jeden Tag und erziehen Sie nebenbei Ihre Kinder zu einem gesunden Essverhalten!
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