Dieta Ketognica : Gua Definitiva De Dieta Cetognica Para El Peso (Perder Peso Para Siempre, Sin Excusas Y Sin Perder La Cabeza)

Questo libro contiene passi e strategie comprovate su come possibile applicare la dieta chetogenica al proprio stile di vita, non solo per perdere peso, ma per avere una buona salute generale. Questo libro vi fornir un'introduzione al mondo delle diete chetogeniche e vi spiegher come e perch possono aiutarvi a perdere peso in modo sano, aumentare la vostra concentrazione mentale e migliorare il vostro senso generale di salute e benessere. Mucha gente que empieza una dieta low carb o digamos keto acaba dejandolo porque no encuentran comidas que les gustan y que a la vez les ayuda a quemar grasa. Por eso lo ms importante antes de ponerse en rgimen es buscar una variedad de comidas que queman grasa, te ayudan a perder peso pero que al mismo tiempo te dan la misma felicidad al tomarlas como tu dieta "normal". Si no encuentras unos cuantos platos favoritos keto acabars dejandolo.  "Mientras se come generalmente 'saludable' es decir, no hay comidas preparadas entonces hay un montn de cosas que usted puede disfrutar de que ser perfecto para comer con su familia. stos son algunos ms rpidas y fciles"