Ser Mamá Cómo Encontrar El Balance...¡sin Perder La Cabeza! / Being a Mom: How to Find Balance# Without Losing Your Mind! : Cómo encontrar el balance... sin perder la cabeza! / How to Find the Balance

Qué mamá no ha deseado que los días tengan 27 horas y las semanas 9 días? Entre ser mamá, esposa, hija, profesional y, sí, también persona, las horas no dan.La psicóloga y columnista Jeannette Torres, experta en relaciones de familia y madre de dos hijos, ha vivido en carne propia los malabares que la mujer moderna debe hacer para mantener el balance ¡sin perder la cabeza! Tan pronto como Jeannette fue madre, nacieron muchas preguntas: Estaré haciendo un buen trabajo como mamá? Estaré tomando las decisiones correctas para el desarrollo de mis hijos? Estaré haciendo bien en dejarlos e irme a trabajar? Así fue como Jeannette descubrió que no importa qué profesión tenga una mujer, ni cuán preparada esté: ¡nadie la prepara para ser mamá! Y para terminar de complicar las cosas, la mujer del siglo XXI vive una cantidad de retos que sus madres y abuelas jamás imaginaron que existirían. A partir de sus propias experiencias, Jeannette aconseja enfrentar los retos de ser mamá desde cinco frentes: Tiempo: Cómo sacar tiempo para ti, la familia, el amor, el trabajo? y no tener sentimiento de culpa. Disciplina: Cómo ponerles límites a tus hijos, tener una comunicación fluida y enseñarles responsabilidad e independencia. Hogar: Cómo sostener conversaciones difíciles con tus hijos, fortalecer su autoestima, evitar que sean víctimas de agresividad e inculcarles el orgullo de quiénes somos y de dónde venimos. El nuevo "normal": Cómo lidiar con internet, el celular, los selfies y el aburrimiento cuando no están conectados. La educación: Cómo inculcar el respeto, ofrecerles una buena alimentación enseñarles a valorar el dinero y administrar el tiempo. Al final de cada uno de los temas que componen esos cinco pilares, Jeannette ofrece consejos prácticos para que puedas aplicarlos en tu propia vida. "Este libro te ayudará a ver que no estás sola. Que no importa tu edad, cuántos hijos tengas, tu estado civil, o qué haces diariamente: encontrar el balance es una búsqueda constante y vivir en armonía con nosotras mismas es posible". -Jeannette Torres ENGLISH DESCRIPTION What mom hasn't wanted an extra three hours a day and an extra two days a week? Between being a mother, wife, daughter, professional, and-yes-a person, there aren't enough hours. Psychologist and columnist Jeanette Torres, expert on family relationships and mother of two children, has first-hand experience at the juggling act that modern women need to do to maintain balance without losing their minds! As soon as she became a mother, Jeannette had many questions: Will I do a good job as a mother? Will I make the right decisions for my children's development? Will it be the right thing if I leave them and go back to work? That's how Jeannette discovered the hardest part: nobody prepares women for how to be mothers! Through her own experience, Jeanette recommends facing the challenges of being a modern mother from five aspects: ? Time ? Discipline ? Home ? The "New Normal" ? Education At the end of each topic, Jeanette offers practical advice for applying these suggestions in your own life.