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Bok av Studio Bralfa
Planificador de Comidas de la Dieta de Keto | Obtenga Resultados REALES: Planifique y Haga un Seguimiento de sus Comidas!
Est tratando de comer ms sano?
Quieres perder esos kilos de ms?
Entonces este diario de comidas es para ti.
Los estudios muestran que las personas que anotan lo que comen y beben pierden el doble del peso que otras personas que hacen dieta.
La razn?
Te vuelves ms consciente de lo que te metes en la boca a diario.
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Cmo le ayudar este planificador de comidas Dieta Keto a perder esas libras extras?
Con este bonito diario de alimentos, usted ser capaz de:
Establezca sus metas de prdida de pesoPlanifique sus comidas diarias, ySiga su progreso
Cmo usar esta Dieta Keto Planificador de comidas?
Comience escribiendo lo siguiente:
Tu PorquSu objetivoSu peso y medidas corporales
Entonces es hora de planear sus comidas!
Este Dieta Keto Planificador de comidas le permite planificar y hacer un seguimiento de sus comidas durante 90 das (el perodo de tiempo estndar para un programa de entrenamiento con pesas). Tendrs espacio para:
Crear una lista de compras para la semana.Evale la calidad de su sueoAnote todas las comidas que come durante el daEscriba cuntos vasos de agua ha bebidoReflexionar sobre el da y la semana
Este diario de rastreo de alimentos Dieta Keto es el amigo perfecto para tener en tu viaje para alcanzar todo tu potencial y convertirte en el mejor t posible!
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