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Dieta vegana : Saborea deliciosas comidas veganas (Recetas veganas para cocinar en tu olla de coccion lenta)
Bok av Iren Barajas
Las dietas veganas, están en su mayoría basadas en granos, legumbres, frutas, vegetales, hongos comestibles y nueces.
Ser una persona vegana definitivamente se trata de una elección del estilo de vida; algo importante a comprender cuando se elige una alimentación vegana es que no se trata solamente de consumir verduras, sino que también incluye alimentos integrales y diferentes tipos de plantas. Muchas personas piensan que la dieta vegana solo se trata de vegetales, lo cual no es cierto, y que cuando llevas este tipo de alimentación es muy fácil perder peso debido a que las verduras y los granos son principalmente bajos en calorías.
No esperes más para descubrir TU CAMINO hacia un nuevo y mejor estilo de vida.