Meditacao : Guia iniciante para meditacao e tecnicas para reducao do estresse e ansiedade (Poucos passos para o sucesso em sua vida)

Todos nós queremos ter uma vida mais feliz e sem estresse; no entanto, a maioria das pessoas não sabe como fazer isso. Meditação: Seleções das Escrituras de Bahai é uma coleção de passagens para meditação e reflexão que ajuda a encorajar e apoiar o hábito de reflexão regular e meditação além de auxiliar os leitores de qualquer fé em eu caminho espiritual. Uma mostra simples e rico do vasto conteúdo das escrituras Bahai, essa coleção será um ótimo recurso para todos. Esta guia ensina-lhe técnicas comprovadas sem o uso de suplementos ou de cursos caros. O QUE ESTÁ INCLUÍDO: - Superar a Depressão - Remédios. - Superar Estresse. - Reduza & Elimine a ansiedade. - Tenha mais energia. - Durma Melhor - Atenção Plena - Supere Doenças. - Nutrição. - O que você deve saber. E MUITO MAIS! Por favor, consulte um profissional antes de tomar ação sobre qualquer um dos conteúdos encontrados adentro.