Rolfing - Intégration structurale : Ce que la méthode apporte, comment elle fonctionne et à qui elle s'adresse

L'intégration structurale, également connue sous le nom de Rolfing , est une méthode de manipulation physique développée au cours du 20e siècle par le Dr Ida Rolf. L'objectif de l'intégration structurale consiste à modifier le tissu conjonctif du corps (le fascia) afin d'améliorer la structure corporelle d'une personne. En débarrassant le corps de ses restrictions et en lui conférant un équilibre optimal dans le champ gravitationnel, l'intégration structurale améliore la posture, la fluidité des mouvements et le fonctionnement physiologique. Source d'énergie et de vitalité, elle réduit les effets du stress et des blessures.Ce changement physique peut également être à l'origine d'un processus de développement psychologique chez l'individu.