Journal Alimentaire - Carnet Alimentaire et Agenda Minceur - Le compagnon ultime de regime amincissant a completer au jour le jour

Journal personnel qui vous aidera perdre du poids. Le compagnon ultime de rgime amincissant complter au jour le jour. Vous voulez tirer le meilleur parti de votre rgime amincissant ? Dans ce cas, une documentation cible concernant votre rgime minceur est indispensable ! Seuls ceux qui surveillent de prs leurs activits quotidiennes, leur alimentation, leurs objectifs et leurs progrs seront assurs d'atteindre les rsultats qu'ils se sont fixs dans un avenir proche... Les lments faire tous les jours font en sorte que vous buvez suffisamment d'eau, consommez suffisamment de protines et dormez suffisamment. Ce sont des lments importants dans un rgime amincissant. De plus, vous avez la possibilit d'enregistrer quotidiennement vos progrs et vos expriences ainsi que vos tats d'esprit et de sant. Les objectifs du journal minceur sont: - Concentrer les objectifs - Maximiser le succs de la perte de poids grce une documentation cible - Plus de motivation et de discipline - Un style de vie plus sain et plus vital