Recettes et menus pour l'osteoporose

Cet ouvrage est ddi toutes les personnes souffrant d'ostoporose ou souhaitant s'en prvenir, et il offre aux dtenteurs de l'ouvrage du mme auteur : " Quelle alimentation pour l'ostoporose ? " un ouvrage totalement complmentaire. De nombreuses recettes vont sont proposes, toutes trs simples mettre en pratique, vous permettant ainsi de mieux grer votre alimentation spcifique associe la lutte contre, ou la prvention, de cette pathologie osseuse. Le but de cet ouvrage tant de vous apprendre trs rapidement ajuster parfaitement toutes vos recettes traditionnelles en les adaptant l'ostoporose. L'auteur vous propose galement un mois de menus totalement indits, idalement adapts sa prvention ou son soin dittique, compltant ainsi votre apprentissage nutritionnel.