Concilier vie privee et professionnelle : Les bases d'un equilibre indispensable a long terme

Un guide pratique et accessible pour apprendre a concilier vie au bureau et vie intime !Qui ne connait aucune difficulte pour agencer sa vie professionnelle avec sa vie personnelle ? En effet, le defi est de taille entre le temps que nous voudrions consacrer au travail, a la famille, aux amis, aux hobbys, etc. Or, sans equilibre, vous le savez, le stress, le decouragement ou la depression ne sont jamais loin. Ce livre vous aidera a :* Vous recentrer sur vos valeurs* Reperer quels sont vos devoreurs et vos fournisseurs d'energie* Definir vos priorites et vous y tenir* Et bien plus encore !Le mot de l'editeur : Avec l'auteure, Joelle Bury, nous avons cherche a presenter aux lecteurs quelques principes cles a mettre en application pour (re)trouver un bon equilibre entre le pro et le perso. S'attachant a fournir des conseils pratiques et a repondre aux questions les plus frequentes sur le sujet, ce petit livre nous pousse a deculpabiliser et a nous focaliser sur ce qui nous importe reellement, sans toutefois perdre pied avec la realite. Laure DelacroixA PROPOS DE LA SERIE 50MINUTES | Coaching proLa serie Coaching pro de la collection 50MINUTES s'adresse a tous ceux qui, en periode de transition ou non, desirent acquerir de nouvelles competences, reagir face a une situation qui les incommode, ou tout simplement reevaluer leur equilibre de travail. Dans un style simple et dynamique, nos auteurs combinent de la theorie, des pistes de reflexion, des exemples concrets et des exercices pratiques pour permettre a chacun d'avancer sur le chemin de l'epanouissement professionnel.