Reves d'eveil : Reves lucides et pleine conscience dans le reve & le sommeil

Charlie Morley partage son experience et ses conseils pour comprendre et pratiquer les reves lucidesReves d'eveil est une exploration passionnante de la pratique et de la theorie du reve lucide dans le cadre des traditions occidentales et bouddhistes tibetaines. Ce livre est ne de plus de 13 ans de pratique personnelle et de centaines de retraites et d'ateliers de reves lucides que Charlie Morley a animes dans le monde entier.Utilisant une structure en trois parties : le Terrain, la Voie et la Germination, le lecteur a acces a une base solide dans les domaines suivants :* apprendre a faire des reves lucides ;* l'histoire et les bienfaits du reve lucide et du yoga du reve tibetain ;* la recherche scientifique de pointe sur la facon dont nous dormons et dont nous revons ;* la guerison grace au reve, les reves prophetiques et les experiences hors du corps ;* la pleine conscience dans le reve et le sommeil, cette nouvelle approche novatrice de l'entrainement a la lucidite.Dans Reves d'eveil, Charlie Morley nous offre une synthese utile et pratique des approches bouddhistes a la fois occidentales et tibetaines sur le travail sur le reve. Les methodes occidentales pour susciter les reves lucides representent une base importante pour quiconque souhaite s'engager, dans le futur, dans la pratique du Yoga du Reve.Les objectifs essentiels de Reves d'eveil sont de donner un sens aux 30 annees que nous passons a dormir et d'apprendre aux gens comment faire du reve lucide un moyen d'evolution psychologique et spirituelle, et de leur apprendre a s'eveiller a leur vrai potentiel.Un outil utile et pratique pour les curieux comme pour les adeptes de l'exploration onirique !EXTRAITQu'est-ce qu'un reve lucide ?Commencons par clarifier ces termes. Un reve lucide est un reve dans lequel nous sommes effectivement conscients que nous sommes en train de rever au moment meme ou le reve se deroule. Mais ne soyez pas trompes par cette definition seche. Les reves lucides sont communement decrits comme les experiences les plus excitantes qui soient. Un reve pleinement lucide n'est pas brumeux, imprecis et fantasmagorique, c'est une experience toute en couleurs, en haute definition et super-realiste. Elle peut profondement reconfigurer notre perception de la realite.CE QU'EN PENSE LA CRITIQUECe livre est pour tous ceux qui veulent s'eveiller, que ce soit dans le reve ou dans la vie. - Lama Yeshe Rimpotche, auteur de Living DharmaUne exploration joyeuse de la conscience. Je recommande ce livre a quiconque est sur la voie du reve lucide. - Robert WAGGONER, auteur de Lucid Dreaming: Gateway to the Inner SelfA PROPOS DE L'AUTEURCharlie Morley a ete decrit comme le pratiquant le plus authentique de l'enseignement du reve lucide en Europe . A l'age de 25 ans, il est devenu l'un des premiers Occidentaux officiellement autorises a enseigner le reve lucide dans le cadre de la lignee Kagyu du bouddhisme tibetain. Cela lui permet d'avoir une rare capacite a faire la synthese a la fois de la vision occidentale et de la vision orientale de la lucidite.