L'attention, l'autre nom de l'amour : Comment apprendre et developper son attention

Prendre conscience de l'importance des relations humainesCes dernieres annees, de nombreux auteurs et chercheurs ont souligne l'importance du respect, de la bienveillance et de la compassion. Ces dimensions sont essentielles pour que notre societe devienne toujours plus humaine. Pourtant, il existe un element fondamental qui precede et fonde ces dimensions : c'est l'attention consciente.Etre conscient, donner son attention, porter son attention sur soi, sur ce qu'on vit et ressent, sur ce que l'autre vit et ressent, cela exige de la vigilance, de l'interet pour lui, c'est s'ouvrir au fait que la pleine vie, c'est toujours une vie en lien une vie avec les autres, et que c'est l'attention qui permet de creer et de maintenir ces liens qui nous font vivre.Cette attention peut s'apprendre et se developper.Un petit livre pratique pour developper l'attention a soi et a l'autre. Des excercices et des meditations pour harmoniser nos relations.EXTRAITFaire attention a l'autre, donner son attention a l'instant present et a ce qui nous entoure, voila la base de tout amour vrai.Aimer, c'est etre attentif a l'autre, c'est etre reellement present dans la relation. C'est etre prevenant, interesse par l'autre.Certains etres ont developpe cette capacite essentielle et sont eux-memes une source de bien-etre pour ceux qui les entourent. Etre attentif aux autres, ouvert et accueillant, c'est une chose si rare, presque un miracle! disait Simone Weil.C'est la rencontre avec des etres attentifs, compatissants, qui m'a encourage a chercher la source de cette attention si precieuse.A PROPOS DE L'AUTEURTitulaire de deux maitrises en soins infirmiers et psychotherapie, d'un doctorat en sciences de l'education et d'un diplome en theologie, Rosette Poletti a eu d'importantes responsabilites dans le domaine de la formation. Actuellement, elle continue de former des soignants et des benevoles a l'accompagnement des personnes en fin de vie, des personnes en deuil et dirige un institut de formation et de recherche dans ces domaines. Rosette Poletti est l'auteure de tres nombreux livres a succes et best-sellers.