L'art d'etre un parent present : Meilleures pratiques pour elever des enfants conscients, confiants et attentionnes

Maintenir un sentiment de paix et d'equilibre est un element cle pour vivre dans l'instant present. Mais notre serenite peut etre mise a rude epreuve lorsque nous devenons parents. Elever des enfants est tout, sauf paisible, et nous devons nous attendre a devoir gerer des querelles entre freres et sA urs, des crises quotidiennes pour qu'ils fassent leurs devoirs, sans mentionner des disputes sans fin a propos de l'utilisation des medias numeriques et bien d'autres enjeux relevant de la sphere familiale. Ainsi, les principes les plus eleves peuvent se heurter aux realites quotidiennes de l'education parentale. Meme les amateurs les plus chevronnes de la croissance personnelle peuvent se retrouver en train de hurler, de menacer ou de parlementer, et ce, en depit de leur volonte affichee de rester calmes et aimants quels que soient les problemes rencontres. Dans son ouvrage L'Art d'tre un parent prsent, la thrapeute familiale et conjugale Susan Stiffelman invite les lecteurs identifier les lments dclencheurs qui les poussent perdre leur sang-froid et utiliser une varit d'outils qui les aideront voluer en tant que parents. Ils pourront galement tre inspirs par les nombreux tmoignages de pres et de mres qui ont su puiser l'intrieur d'eux-mmes pour y trouver des ressources insouponnes qui leur ont permis d'assumer leur rle de parents aprs avoir divorc ou perdu leur sant, leur emploi et leur maison. Les enfants qui se sentent aims, considrs et compris sont enclins faire ce que leurs parents leur demandent car il est dans la nature humaine de cooprer avec ceux qui sont rsolument engags nos cts. Quand nous sommes totalement prsents auprs de nos enfants, mme pour de courtes priodes de temps, nous pouvons transformer le pH de la relation que nous entretenons avec eux, ce qui les incitera faire appel nous (plutt qu' leurs amis) lorsqu'ils ressentiront le besoin d'tre orients dans des moments difficiles et tre plus agrables quand nous leur demanderons de faire des choses qu'il prfreraient viter. L'Art d'tre un parent prsent offrira le type de soutien que recherchent tous les parents dsireux d'assumer leur rle plus consciemment.