Psychologie Heute compact: Endlich geschafft! : Pläne verwirklichen, schlechte Gewohnheiten ändern, gute Vorsätze durchhalten

Immer wieder sind wir enttäuscht, wenn wir ein wichtiges Ziel nicht erreicht haben oder es nicht geschafft haben, einen Vorsatz in die Tat umzusetzen. Die Psychologie kann uns helfen, unsere Pläne zu verwirklichen - wenn wir uns mit den Mechanismen beschäftigen, die für das Gelingen oder Scheitern von Vorhaben verantwortlich sind.