Fit und entspannt durch den Kita-Alltag : Gesundheitsförderung für Erzieherinnen und Erzieher

Informationen zum Titel: Von der gesunden Pause bis zum gemeinsamen Teamausflug Der Erzieherberuf ist vielseitig und abwechslungsreich - kann allerdings auch physisch und psychisch belastend sein. Mit einfachen Mitteln können Sie fit und entspannt bleiben. Die Autorin zeigt, wie sich Alltagsstress bewältigen und mit belastenden Situationen umgehen lässt. Ganz gleich ob Ernährung, Bewegung oder Entspannung: Fit und entspannt durch den Kita-Alltag ist eine gelungene Hilfe für jedes Kita-Team.