Gezielter Abbau Von Aggressivem Und Depressivem Stress Durch Verschiedene Sportaktivitaten

Hauptseminararbeit aus dem Jahr 2007 im Fachbereich Psychologie - Beratung, Therapie, Note: 1,0, Universitat Potsdam (Institut fur Psychologie), Veranstaltung: Stress und Stressbewaltigung, 62 Eintragungen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Ist es sinnvoll, bei jedweder Art von Stress einheitlich Sport zu verschreiben, in der Hoffnung, dass der Patient sich schon die richtige Betatigung aussucht? Oder konnte man, ausgehend von der Art des Stresses, nicht von vornherein Kategorien von sportlichen Aktivitaten eingrenzen, die den mentalen und physiologischen Beanspruchungen des Organismus eher entsprechen? Yoga ist bekannt fur seine entspannende Wirkung. Aber ist es sinnvoll, dort zu versuchen, ein hochgradig aggressives Potential abzubauen? Die hormonelle Regulation bei verschiedenen Belastungen gibt auch noch eine andere Losung, welche im Folgenden geklart werden soll.