Stress bei Kindern und Jugendlichen : Mögliche Wege der Stressbewältigung und -prävention im Sportunterricht

Inhaltlich unvernderte Neuauflage. Immer mehr Menschen sind tglichen Stressbelastungen ausgesetzt. Lngst sind aber nicht mehr nur Erwachsene davon betroffen, auch immer mehr Kinder und Jugendliche leiden unter den negativen Auswirkungen von Stress. Gerade ihnen mangelt es jedoch hufig an geeigneten Strategien der individuellen Bewltigung. An dieser Stelle setzt das Buch an und zeigt Mglichkeiten der Stressbewltigung speziell fr Kinder und Jugendliche auf, die sich im Rahmen des Sportunterrichts an Schulen verwirklichen lassen. Hier haben die Schler die Gelegenheit, Bewusstsein fr ihren Krper, ihr psychisches Befinden und die Begegnung mit ihrem persnlichen Stresserleben zu entwickeln. Das Buch richtet sich daher in erster Linie an (Sport-)Lehrer, die den Wunsch haben, ihre Schler bezglich deren Stresserlebens zu untersttzen und ihnen Wege des Umgangs mit Stress aufzuzeigen. Es ist aber ebenso fr alle anderen interessant, die mehr ber Stress, dessen Auslser, Symptome und Stressbewltigungsstrategien kennen lernen mchten.