Schulterschmerzen Im Schwimmsport : Faktoren-Ursachen-Folgen

Dieser praktische Ratgeber fr den (Leistungs-)Schwimmsport schafft Klarheit in dem, fr Schulterschmerzen im Schwimmsport allgemein verwendeten Begriff Schwimmerschulter". Die komplexe Thematik der hufig entstehenden Beschwerden und Schmerzen im Schulterbereich bei berkopfsportarten wird in ihre einzelnen Faktoren zerlegt und - orientiert an einem umfassenden Verstndnis - auch von Seiten der Anatomie und Biomechanik beleuchtet. Hufige Fragen wie Wie und warum kommt es zum Beschwerdebild?", Was habe ich falsch gemacht?", Was kann ich dagegen tun?" und vor allem auch Wie kann man der Problematik prventiv entgegenwirken?" werden auf der Basis aktueller sportmedizinischer und trainingswissenschaftlicher Kenntnisse geklrt. Gezielt wird auf Fehlerquellen im Wasser (Technik der einzelnen Schwimmlagen, Trainingshilfsmittel, etc.) sowie an Land (Krafttraining, Dehnen, etc.) eingegangen. Durch dieses Buch sollen (Schwimm-)Trainer und (Schwimm-)Sportler fr die komplexe Materie Schwimmerschulter" sensibilisiert werden. Zahlreiche ausfhrliche Bildreihen, Erfahrungsberichte und wertvolle Tipps dienen dabei als Untersttzung.