Lykke Indeni Og Udenfor : - En teoretisk undersøgelse af hvordan man bliver mere lykkelig

Denne bog er en teoretisk undersgelse af, hvad der gr mennesker lykkelige. Udgangspunktet er positiv psykologi, som studerer det nydelsesfulde, det gode og det meningsfulde i livet. Dette sammentnkes med nrvr i nuet, meningsfulde fortllinger og naturens positive indvirkning. At vre i grn natur og at udfre haveprojekter har eksempelvis en positiv effekt p mennesker. Som lser vil du f nogle evidensbaserede velser, som fremmer lykke. Du vil opdage, der er mange mder til at ge lykke og velvre, og nogle gange opstr det uden strben derefter.