Aptidao Fisica E Saude Em Idosos Do Municipio de Concordia/SC : Perfil de aptidão física relacionada a saúde

Este trabalho foi realizado em conjunto com o Ncleo de Atividade Fsica e Sade/NAFS da UnC - Universidade do Contestado com o objetivo de criar um perfil de aptido fsica dos idosos de Concrdia/SC. No processo foram avaliados 189 indivduos participantes de grupos de idosos selecionados aleatoriamente na zona urbana do municpio. Os resultados demonstraram como a inatividade fsica gerada indiretamente pela aposentadoria afeta as qualidades fsicas bsicas dessa populao, estando a grande maioria carente de acompanhamento especfico quanto prtica de exerccios, nutrio e sade. O livro tambm aborda outras questes importantes e traz a opinio de autores renomados sobre diversos assuntos. Sendo esta minha primeira obra procuro trazer referncias importantes visando ampliar o conhecimento de quem consult-lo e que possam sanar suas dvidas referentes ao tema.