Stressmanagement Von Lehrpersonen : Belastungen und Bewältigungsstrategien im Lehrerberuf

In den Augen vieler Menschen gilt der Lehrerberuf als die perfekte Arbeit: viele Ferien, einen Halbtagesjob, eine gesicherte Anstellung und dabei noch einen hohen Lohn. Dass die Realitt ganz anders aussieht, beweisen die vielen ausgebrannten Lehrpersonen, die unter dem alltglichen Stress zusammenbrechen. Im vorliegenden Buch werden die Fragen nach Belastungen von Lehrpersonen und mglichen Bewltigungsstrategien durch eine grndliche Literaturrecherche geklrt. Ein einleitendes Kapitel zu verschiedenen Stressmodellen sorgt fr den ntigen theoretischen Hintergrund. Im Hauptteil werden verschiedene Arten von Belastungen, wie generelle Arbeitsbelastung, Schlerverhalten oder Konflikte mit Eltern, dargelegt. Darauf aufbauend folgt die Vorstellung von sieben Bewltigungsstrategien. Praxisnah wird aufgezeigt, wie beispielsweise an den eigenen inneren Ansprchen oder am Zeitmanagement gearbeitet werden kann, so dass Stress einer langen Karriere als gesunde Lehrperson nicht mehr im Weg steht.