Aerobic Mit Handgeraten : Einfuhrung in Aerobic Mit Einem Gymnastikball

Unterrichtsentwurf aus dem Jahr 2003 im Fachbereich Sport - Sportpdagogik, Didaktik, Note: sehr gut, , Sprache: Deutsch, Abstract: Aerobic mit Handgerten - Einfhrung in Aerobic mit einem Gymnastiball Aerobic ist heute durch ganz unterschiedliche Ausprgungsformen gekennzeichnet, die sich aber im Wesentlichen nur durch unterschiedliche Gerte, Trainingsschwerpunkte, Figurtrends und Einflsse aus anderen Sportarten und Musikrichtungen unterscheiden. Die besondere Rolle von Aerobic in der Fitnesswelt ist unumstritten. Aber auch im Schulsport stellt Aerobic eine enorme Bereicherung dar, weil Jugendliche durch die Musik, ein positives Gruppenerlebnis und Freude an der eigenen Bewegung animiert und motiviert werden knnen. Mit der vorliegenden Arbeit mchte ich zeigen, dass es sowohl mglich als auch sinnvoll ist den anhaltenden Trend Aerobic in den Sportunterricht der Schulen zu holen und mit bekannten Handgerten der rhythmischen Sportgymnastik zu verbinden. Durch die Verknpfung von rhythmisch-tnzerischer Gymnastik (mit Handgerten) mit der funktionellen Aerobic sollen die Schlerinnen animiert werden ihre Bewegungen in Einklang mit dem Handgert und der Musik zu bringen. Darin sehe ich eine Chance, die aus der Mode geratenen klassischen Handgerte fr die Schlerinnen wieder attraktiv zu machen und auch gleichzeitig den kreativen Gestaltungsaspekt sowie die gesundheitsfrderliche Fitnesskomponente mit einzubeziehen. ber die Fitness- und Gesundheitsperspektive lsst sich fr die Heranwachsenden eine Sinngebung erfahren, die eine intrinsische Motivation bewirken und sie zu lebenslangem Sport treiben animieren kann (vgl. HKM 2002, 2). Des Weiteren bietet die Einheit Aerobic mit Handgerten die Mglichkeit die Kooperationsfhigkeit sowie die Selbststndigkeit und das Selbstvertrauen der Schlerinnen zu frdern. Inhalt: 1 EINLEITUNG 2 DARSTELLUNG DER UNTERRICHTSSITUATION 3 DIDAKTISCH - METHODISCHE BERLEGUNGEN ZUR UNTERRICHTSREIHE 4 DOKUMENTATION DER UNTERRICHTSRE