Die Auswirkung Von Stress Auf Leistung Und Pers nlichkeit

Studienarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Psychologie - Persnlichkeitspsychologie, Note: 1,7, Hochschule fr angewandtes Management, ehem. FH fr angewandtes Management Erding, Veranstaltung: Persnlichkeitsentwicklung und Selbstmanagement, Sprache: Deutsch, Abstract: Stress bezeichnet zum einen durch spezifische Reize (Stressoren) hervorgerufene psychische und physische Reaktionen bei Lebewesen, die zur Bewltigung besonderer Anforderungen befhigen, und zum anderen die dadurch entstehende krperliche und geistige Belastung"1. An dieser Definition erkennt man bereits den enormen Umfang und die Komplexitt des Themengebiets Stress", beinhaltet sie doch im Grunde alle wesentlichen Aspekte dieses Themas. Stress ist dementsprechend nicht ausschlielich negativ zu sehen ist, sondern kann durchaus auch positive Auswirkungen auf die Leistung und Persnlichkeit eines Menschen haben, denn die Ausschttung von Stresshormonen ist eine Grundvoraussetzung und somit mitentscheidend dafr, dass ein Lebewesen berhaupt in einen gewissen Leistungszustand gelangt. In vielen Beispielen ist jedoch zu beobachten, dass Personen gerade dann nicht in der Lage sind, ihre optimale Leistung abrufen zu knnen. Dabei stellt sich die Frage, warum dies so ist. Im Folgenden soll daher geklrt werden, in welcher Weise innere und uere Stressoren auf uns einwirken knnen und welche Handlungsmglichkeiten bestehen, um die Auswirkungen von Stress auf Leistung und Persnlichkeit wirksam einzudmmen.