PR-Planung Eines Entspannungs-Kurskonzeptes Fur Buroangestellte in Form Der Progressiven Relaxation

Projektarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Sport - Sportpdagogik, Didaktik, Note: 2,4, BSA-Akademie Saarbrcken, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Movemed-Institut fr Freizeit- und Gesundheitssport ist eine Einrichtung, die sich aus den Schwerpunkten Rckenschule, Herz-Kreislauftraining und unterschiedlichen Entspannungsverfahren in Form angebotener Kursprogramme zusammensetzt. Die Entspannungsverfahren als fest integrierter Bestandteil der Kurse stellen einen Baustein der ganzheitlichen Philosophie von Krper, Geist und Seele des Instituts dar. Neben den Entspannungsprogrammen Yoga, Qigong" und Tai-Chi Do" sind auch Elemente von Entspannung in den Rckenschulkursen vorzufinden. Durch die bereits regelmig stattfindenden Entspannungsverfahren ist auch von Seiten der Kursleiter als feste Mitarbeiter des Instituts die notwendige offene Einstellung zur Thematik Entspannung vorhanden. Fr ein ber 8 bungseinheiten geplantes Entspannungs-Kurskonzept soll das Entspannungsverfahren der progressiven Relaxation fr Broangestellte mittleren Alters zwischen 35 und 55 Jahren dargestellt werden. Diese Zielgruppe ergibt sich aus der bisherigen Kundenstruktur des Instituts, die zu zwei Dritteln aus lteren Personen und einem Drittel aus Personen mittleren Alters besteht. Zustzlich sollen Broangestellte aus Firmen in der Nhe des Movemed-Instituts fr das Konzept geworben werden. Das Entspannungs-Kurskonzept zielt hierbei auf die primre und sekundre Prvention ab und ist auf gesunde Personen und Personen mit leichten Beschwerden ausgerichtet. Die einfache Vermittlung einer Entspannungstechnik mit schnellem Stressabbau und Frderung des Abbaus psychischer und physischer Erkrankungen kann als vorwiegender Nutzen fr die Broangestellten angesehen werden.