Atemtechniken der Yogis : Bewusstseinserweiterung und Lebensverlangerung

Wissenschaftlicher Aufsatz aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Ratgeber - Spiritualitt, , Sprache: Deutsch, Abstract: Immer wieder ist die Menschheit berrascht von den Leistungen der indischen Yogis, die vor allem auf der zielgerichteten Steuerung der Atemstrme im Krper basieren. Die westliche Welt, in ihrer Rast-losigkeit materielle Dinge zu schaffen, hat den Zugang zu einer yo-gischen Atmung schon lange verloren. Der Autor bte selbst derar-tige Atemtechniken bei einem indischen Jain-Yogi und kennt ihre Wirkungen. Nutzen Sie dieses preiswerte Wissen! Vorwort Atemluft und Luftarten im Krper Wie Prana im Krper wirkt Die Lebenszeit verndert sich mit Pranayama Die prinzipielle bungsweise von Pranayama Welche Bedeutung die Nasenffnungen haben Die Yoga-Atmung Eine Beispielrechnung fr eine geregelte Atemreduzierung Eine kurze Zusammenfassung Harmonie und Atmung Die Schlangenkraft und ihr eigentlicher Zweck Die Nadis Eine praktische Atembung fr Anfnger