Musikinstrument und Korperhaltung : Eine Herausforderung fur Musiker, Musikpadagogen, Therapeuten und Arzte. Gesund und fit im Musikeralltag

Einseitige Korperhaltungen und Bewegungsablaufe beim Instrumentenspiel fuhren haufig zu Uberlastungs- und Abnutzungserscheinungen am Bewegungsapparat.Der Ratgeber zeigt Berufs- und Hobbymusikern verstandlich, was sie mit therapeutischer Hilfe selbst fur ihre korperliche Fitness tun konnen.Mit zahlreichen Praxis-Tipps, Alltagshilfen und bungen zum gezielten Ausgleichs- und Ausdauertraining.