Erstellung eines Krafttrainingsplanes im Gesundheits- und Breitensport

Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,2, Deutsche Hochschule fr Prvention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit mchte ich, anhand des Kunden X, eine ausfhrliche Diagnose mit in-dividueller Trainingsplanung und entsprechender Durchfhrung vorstellen. Desweite-ren werde ich unter, Bercksichtigung des Gesundheits- und Leistungsstandes, auf die Trainingsziele und -wnsche meines Probanden eingehen und die relevanten Prinzipien der allgemeinen Trainingslehre einbeziehen.